Menu

Mode Gelap

Kesehatan · 1 Feb 2022 08:12 WIB ·

Ini Deretan Makanan yang Picu Radang Tenggorokan


Ini Deretan Makanan yang Picu Radang Tenggorokan Perbesar

Sumsel.Today – Radang tenggorokan nampaknya tengah menjadi momok menakutkan saat ini. Pasalnya, masyarakat berusaha terhindar dari penyakit tersebut lantaran dianggap sebagai gejala Covid-19 varian omicron.

Namun, radang tenggorokan sendiri dipicu dari banyak hal. Mulai dari faktor cuaca, hingga makanan dan minuman yang kita konsumsi.

Untuk itu, ada baiknya lebih waspada dan memilih saat mengonsumsi sesuatu. Biar terhindar dari radang tenggorokan, yuk simak deretan asupan berikut yang perlu kamu hindari saat ini!

  1. Makanan Tinggi Gula

Kabar sedih untuk kamu si pecinta makanan manis. Agar terhindar dari radang tenggorokan, makanan manis alias tinggi gula perlu dihindari dulu ya.

Dilansir Hello Sehat, penumpukan lemak dari gula bisa memicu sistem imun untuk mengeluarkan reaksi peradangan. Tak heran, tenggorokan bisa terasa gatal jika mengonsumsi makanan atau minuman manis berlebihan.

  1. Makanan Pedas

Siapa sangka makanan pedas juga bisa memicu radang tenggorokan. Makanan pedas memiliki resiko besar untuk memicu radang tenggorokan. Apalagi jika kondisi tubuh anda sedang tidak sehat.

Untuk itu, hindari konsumsi makanan pedas seperti sambal, bubuk cabai, cengkeh, lada hitam, pala dan rempah-rempah dengan rasa pedas saat kondisi badan anda sedang tidak fit. Sebab, makanan pedas bisa membuat tenggorakan terasa gatal dan memicu peradangan.

  1. Makanan Kering dan Keras

Makanan kering, keras, atau bertekstur kasar akan berisiko menyebabkan radang tenggorokan. Makanan jenis ini akan dapat membuat tenggorokan kamu kering dan dapat melukainya.

  1. Makanan Berminyak

Satu lagu asupan yang bisa memicu radang tenggorokan ialah makanan berminyak. Minyak dapat memberi dampak buruk bagi tenggorokan. Selain itu, minyak juga merupakan pemicu kolesterol, jerawat, jantung, dan berbagai penyakit yang lainnya. (EK)

Artikel ini telah dibaca 5 kali

Baca Lainnya

Lima Makanan-Minuman Ini Ampuh Redakan Sakit Kepala

22 September 2023 - 10:26 WIB

Ini Pesan Wakil Ketua II DPRD Sumsel Setelah Kunjungi RSUD Martapura

15 Februari 2023 - 15:31 WIB

Ibu Hamil Makan Durian, Boleh Nggak Sih?

30 Januari 2022 - 09:30 WIB

Menkes RI Kagum RSUD Siti Fatimah Miliki Layanan dan Kulaitas SDM Mumpuni

6 Januari 2022 - 10:09 WIB

Dua Puluh Ketua TP PKK Kecamatan Ikuti Kampanye Germas

6 Desember 2021 - 22:26 WIB

Trending di Kesehatan